교정물리치료 대실대나무정형외과
교정치료
교정치료는 통증과 관련된 관절 움직임, 근육의 유연성과 근력, 일상생활의 사용 습관을 평가하여 움직임의 기능을 개선하는 치료입니다.
이런 경우에 고려할 수 있습니다.
- 오래 앉거나 특정 자세를 유지할 때 통증이 반복되는 경우
- 관절이 뻣뻣하고 특정 동작이 불편한 경우
- 근력이나 유연성 저하로 일상 동작에 어려움이 있는 경우
- 업무나 운동 중 반복되는 부담을 조절할 필요가 있는 경우
환자가 스스로 움직임을 관리하도록 돕습니다.
증상에 맞추어 관절과 근육의 움직임을 개선하고, 일상에서 실천할 수 있는 운동을 함께 안내합니다.
치료를 받은 직후의 느낌뿐 아니라 실제 생활에서 통증과 기능이 어떻게 달라지는지 확인합니다.
신장분사치료
신장분사치료는 피부를 차갑게 하는 분사 방식과 근육을 늘리는 신장 또는 스트레칭을 함께 활용하는 치료입니다. 근육의 긴장과 통증을 조절하여 움직임을 돕는 목적으로 고려합니다.
크라이오라고 부르는 국소 냉각치료는 차가운 공기나 냉각 매체 등을 이용해 치료 부위를 식히는 방법입니다. 냉각치료에 스트레칭을 병행하는지는 환자의 상태와 치료 방법에 따라 달라집니다.
이런 경우에 필요성을 검토합니다.
- 근육이 긴장되고 움직임이 제한되는 경우
- 국소 통증을 조절하며 운동을 시작할 필요가 있는 경우
- 부상 이후 통증과 부종에 대한 냉각치료가 필요한 경우
체외충격파치료
체외충격파치료는 피부 밖에서 치료 부위에 에너지를 전달하는 비침습적 치료입니다. 일부 만성 힘줄 질환이나 족저근막 통증 등에서 적용을 고려합니다.
이런 상황에서 필요성을 검토할 수 있습니다.
- 족저근막염으로 발뒤꿈치 통증이 지속되는 경우
- 팔꿈치나 아킬레스건 주변의 만성 통증이 있는 경우
- 석회성건염 등 힘줄 질환에서 추가 치료가 필요한 경우
- 운동과 활동 조절 등 기존 치료에도 불편이 남아 있는 경우
수술 후 재활치료
수술 후 재활치료는 수술한 조직이 회복되는 과정을 고려하여 관절 운동 범위와 근력, 보행 및 일상 기능을 단계적으로 회복하는 치료입니다.
같은 부위의 수술이라도 수술 방법과 손상 정도, 고정 상태에 따라 허용되는 움직임과 운동 시기가 달라질 수 있습니다.
이런 경우에 재활 계획이 필요합니다.
- 관절경 수술이나 힘줄과 인대 봉합 수술 후
- 골절 수술 및 고정 치료 후
- 인공관절 수술 후
- 수술 이후 관절의 뻣뻣함이나 근력 저하가 지속되는 경우
수술 내용과 담당 수술의의 지침을 확인합니다.
수술 기록과 의뢰서, 검사 결과 등을 바탕으로 체중 부하와 관절 운동의 제한 사항을 확인합니다. 통증과 부종, 상처 상태, 근력과 관절 운동 범위도 함께 평가합니다.
조직을 보호하면서 기능을 단계적으로 회복합니다.
초기에는 수술 부위 보호와 통증 및 부종 관리를 중심으로 시작하고, 허용 범위 안에서 관절 운동과 근육 사용을 늘립니다. 이후에는 근력, 균형, 보행과 일상 동작을 회복하는 운동을 진행합니다.
스포츠 복귀는 수술 후 경과 기간만으로 결정하지 않고 조직의 회복 상태와 기능을 함께 평가합니다.
운동치료
운동치료는 환자가 직접 몸을 움직이며 관절의 운동 범위, 근력, 지구력, 균형과 움직임의 조절 능력을 개선하는 치료입니다.
질환과 통증 정도, 현재의 체력과 생활 목표에 맞추어 운동 종류와 강도를 정하며, 집에서도 실천할 수 있는 방법을 함께 익힙니다.
이런 경우에 고려할 수 있습니다.
- 목과 허리, 관절 통증으로 활동량이 줄어든 경우
- 근력이나 유연성 저하로 일상 동작이 불편한 경우
- 부상이나 고정 치료 이후 기능 회복이 필요한 경우
- 업무나 운동으로 복귀하기 위한 준비가 필요한 경우
현재 할 수 있는 동작과 어려운 동작을 확인합니다.
관절 움직임과 근력, 균형 및 보행을 평가하고 통증을 유발하는 활동을 살펴봅니다. 수술이나 골절 이후에는 조직의 회복 상태와 운동 제한 사항을 먼저 확인합니다.
작은 목표부터 시작하여 운동량을 조절합니다.
상태에 따라 관절 운동, 스트레칭, 근력과 균형운동 등을 시행합니다. 운동 중과 운동 후의 증상 변화를 보면서 강도와 횟수, 휴식 시간을 조절합니다. 치료실에서 배운 운동을 일상 속에서 꾸준히 이어가는 것이 중요합니다.
물리치료
물리치료는 열이나 냉각, 전기 자극 등 물리적인 방법을 활용하여 통증과 불편을 조절하고 기능 회복을 돕는 치료입니다.
이런 경우에 필요성을 검토합니다.
- 근육과 관절의 통증으로 일상 동작이 불편한 경우
- 통증 때문에 운동과 재활을 시작하기 어려운 경우
- 부상 이후 상태에 맞는 통증 조절이 필요한 경우